Mùi được mang trực tiếp đến não, và chúng phục vụ như một kích hoạt cảm xúc. Hệ thống limbic đánh giá các kích thích giác quan, đăng ký niềm vui, đau đớn, nguy hiểm hoặc an toàn; điều này sau đó định hướng phản ứng cảm xúc của chúng ta, chẳng hạn như cảm giác sợ hãi, tức giận và thu hút. Những cảm xúc cơ bản và sự cân bằng nội tiết tố của chúng ta là phản ứng với mùi cơ bản nhất. Mùi hương là một con đường trực tiếp đến trí nhớ và cảm xúc. Hương thơm, như hoa cúc, làm giảm đau và thường ảnh hưởng đến tính cách và hành vi. Nghiên cứu chứng minh rằng sử dụng nước hoa là một trong những cách nhanh nhất để đạt được kết quả tâm lý.

3. Cải thiện tiêu hóa

Được cho là một chất thư giãn tiêu hóa mạnh mẽ, hoa cúc có thể được sử dụng để điều trị các rối loạn tiêu hóa khác nhau, bao gồm khí, triệu chứng trào ngược axit , khó tiêu, tiêu chảy , chán ăn, say tàu xe, buồn nôn và nôn. Chiết xuất hoa cúc có thể giúp rút ngắn quá trình tiêu chảy và đau bụng ở trẻ em cũng như làm giảm các triệu chứng liên quan đến các tình trạng như đau và lo lắng. Dầu hoa cúc cũng chứa các hợp chất anodyne chống co thắt, giảm chuột rút , táo bón và đau dạ dày khác.

Nhiều lợi ích trong số này là do tác dụng thư giãn tự nhiên của hoa cúc. Bởi vì não và ruột giao tiếp trực tiếp qua lại với dây thần kinh phế vị, một tâm trí thoải mái hơn cũng có thể giúp chữa lành ruột bị rò rỉ , có nghĩa là giảm các triệu chứng của các bệnh mãn tính như rò rỉ ruột, IBS và các vấn đề liên quan đến đường ruột khác. Lợi ích của hoa cúc bao gồm các tác dụng làm dịu cũng làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt cho phụ nữ mang thai để thư giãn đường tiêu hóa và hoạt động như một phương thuốc tự nhiên cho chứng buồn nôn .

4. Có khả năng chống viêm và giảm đau mạnh

Chamomile đôi khi được gọi là một loại thuốc aspirin thảo dược vì nó là một phương thuốc gia truyền phổ biến để giảm đau trong nhiều thế kỷ. Hoa cúc La Mã được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các thực phẩm chống viêm khác để giảm đau, xung huyết, sưng và đỏ. Chúng có hiệu quả trong việc giảm sưng mặt, kích ứng da, đau răng, đau do nhiễm trùng và các vấn đề cơ bản của viêm. Đây là lý do chiết xuất hoa cúc thường được thêm vào các sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng da mặt hoặc cơ thể, kem đánh răng và xà phòng tắm.

Chamomile cũng có thể giảm đau một cách tự nhiên liên quan đến viêm khớp, chấn thương, đau lưng , sốt và mang thai. Trên thực tế, phẩm chất giảm đau của nó thậm chí còn được sử dụng để làm dịu cơ thể và tâm trí sau khi sinh. Ví dụ, ở một số nơi trên thế giới như Mexico, trà hoa cúc được trao cho phụ nữ sau khi chuyển dạ để thư giãn cơ bụng và giúp họ nghỉ ngơi.

5. Có thể giúp chống ung thư

Gần đây, một số nghiên cứu đã đi sâu vào hoạt động chống ung thư của hoa cúc. Bằng chứng cho thấy tác dụng tích cực của hoa cúc ngăn chặn sự phát triển khối u ung thư và hoạt động như một  phương pháp điều trị ung thư tự nhiên . Sự ức chế các tế bào ung thư được cho là do chất chống oxy hóa của hoa cúc gọi là apigenin, là thành phần có hoạt tính sinh học xuất hiện để giúp chống lại ung thư da, tuyến tiền liệt, vú và buồng trứng.

Trong một nghiên cứu gần đây được công bố bởi Tạp chí của Hiệp hội Sinh học Thực nghiệm Hoa Kỳ, chiết xuất hoa cúc được chứng minh là có tác dụng ức chế tăng trưởng tối thiểu trên các tế bào khỏe mạnh bình thường, nhưng cho thấy giảm đáng kể các tế bào ung thư ở người, đặc biệt là các tế bào chịu lửa androgen thường dẫn đến ung thư tuyến tiền liệt.

6. Làm giảm tắc nghẽn

Bởi vì lợi ích của hoa cúc bao gồm cả chống nhiễm trùng và giảm tắc nghẽn chất nhầy, nó được thêm vào nhiều thuốc xịt mũi. Trà hoa cúc cũng là một lựa chọn tốt khi bạn bị bệnh và muốn  đánh bại cảm lạnh , cúm hoặc nhiễm trùng xoang.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng hít hơi nước với chiết xuất hoa cúc là hữu ích trong các triệu chứng cảm lạnh thông thường. Một số người thậm chí súc miệng trà hoa cúc hoặc chiết xuất để chống viêm niêm mạc và trong miệng và cổ họng.

7. Tăng cường sức khỏe làn da

Đau khổ vì mụn hay da khô, da rát, già nua, đỏ? Hãy thử sử dụng dầu hoa cúc trộn vào kem dưỡng da. Chamomile thúc đẩy làn da mịn màng, khỏe mạnh và làm giảm kích ứng nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn.

Các flavonoid và tinh dầu của Chamomile thâm nhập dưới bề mặt da vào các lớp da sâu hơn của da, giữ gìn vẻ ngoài trẻ trung, hoàn thiện và bảo vệ miễn dịch. Là một loại thuốc truyền thống, nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị vết thương, loét , chàm, bệnh gút, kích ứng da, vết bầm tím , bỏng và vết loét.

Ngày nay, chúng ta biết lợi ích và việc sử dụng hoa cúc còn đi xa hơn – nó cũng hữu ích trong việc loại bỏ các dấu hiệu lão hóa như đốm đen và nếp nhăn, giảm gàu một cách tự nhiên, điều trị bệnh thủy đậu nhanh chóng và làm mờ sẹo. Ngoài ra, nó làm cho một điều trị hăm tã tự nhiên tuyệt vời và thậm chí có thể được sử dụng xung quanh mắt để chống nhiễm trùng và sties.

8. Giữ cho kẹo cao su và răng khỏe mạnh

Ngoài việc chữa lành da và đường hô hấp, lợi ích của hoa cúc còn bao gồm khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn khác nhau của khoang miệng, răng và nướu. Lợi ích của hoa cúc giúp giảm đau liên quan đến vết loét ung thư, vết thương và đau răng, cộng với việc chúng chống lại vi khuẩn có hại có thể sống trong miệng.

9. Có thể cải thiện sức khỏe tim mạch

Gần đây, hoa cúc có liên quan đến việc cung cấp bảo vệ tim mạch. Do mức độ flavonoid cao, hoa cúc tiêu thụ trong thực phẩm có liên quan đến nguy cơ tử vong thấp hơn do bệnh tim mạch vành ở nam giới cao tuổi.

Một nghiên cứu được công bố trên The Lancet đã đánh giá lượng flavonoid của 805 nam giới ở độ tuổi 65, 84 và nhận thấy rằng lượng flavonoid cao hơn từ thực phẩm và thảo dược có liên quan nghịch với tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch vành.

Lịch sử hoa cúc

Cây hoa cúc có nguồn gốc từ Tây Âu và Bắc Phi, nhưng ngày nay nó được trồng khắp nơi trên thế giới ở các vùng ôn đới khác nhau. Các nhà xuất khẩu chính của hoa cúc hiện nay là Bỉ, Pháp, Anh, Ý, Ba Lan và Đức. Hoa cúc Đức có sẵn rộng rãi nhất cho việc sử dụng thuốc và về mặt sinh học khác với các loại hoa cúc La Mã và tiếng Anh. Các lợi ích là tương tự nhau, nhưng các loại khác nhau có thị hiếu hơi khác nhau.

Hồ sơ cho thấy lợi ích hoa cúc đã được công nhận trong ít nhất 2.000 năm, đã được sử dụng cả về mặt y học và thẩm mỹ. Người Đức đã sử dụng hoa cúc để giải quyết các vấn đề tiêu hóa kể từ ít nhất là vào thế kỷ thứ nhất, và các ghi chép cho thấy người Ai Cập tôn sùng cây và các lễ hội dành riêng cho các đặc tính chữa bệnh của nó. Quý tộc Ai Cập đã biết nghiền nát hoa cúc và bôi chúng lên da để giữ gìn ánh sáng trẻ trung và các dấu hiệu lão hóa chậm tự nhiên .

Chamomile lần đầu tiên được trồng với số lượng lớn được bán vào khoảng thế kỷ 16. Một số nguồn tin cho thấy người La Mã là những người đầu tiên trồng hoa cúc ở mức độ lớn, trong khi những người khác cung cấp tín dụng cho các nhà thực vật học từ Vương quốc Anh. Người La Mã đã sử dụng hoa cúc để tạo hương vị cho đồ uống và trong hương, cũng như một loại thảo dược để chống lại bệnh tật và thúc đẩy tuổi thọ. Phẩm chất chữa bệnh của nó lan rộng khắp châu Âu và cuối cùng người Anh đã mang cây hoa cúc đến Bắc Mỹ.

Các bác sĩ trên khắp châu Âu và các khu định cư đầu tiên của Mỹ đã bao gồm hoa cúc trong túi thuốc của họ vì nó chữa đau, viêm, dị ứng và các vấn đề tiêu hóa hoàn toàn tự nhiên và không có tác dụng phụ. Mọi người cũng sử dụng nó như một chất khử mùi tự nhiên, dầu gội và nước hoa.

Có thể bạn quan tâm:

Medistar Việt Nam – Đơn vị hàng đầu tại Việt Nam về sản xuất thực phẩm chức năng có nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP :

CÔNG TY TNHH MEDISTAR VIỆT NAM
Trụ sở: Số 6, Ngõ 213 Phố Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Nhà máy: Lô 41 – C2, Khu Công nghiệp Quang Minh, Mê Linh, Hà Nội
Điện thoại: 024 3782 4936 – Fax: 024 3782 4935

MST: 0105349849 – Ngày cấp: 7/6/2011. Sở KHĐT Hà Nội cấp

Điện thoại: 024 3782 4936 – Fax: 024 3782 4935
Website: medistar.com.vn

Cách mua và sử dụng hoa cúc

Ngày nay, hoa cúc được phổ biến rộng rãi và được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau, thường là trà, tinh dầu, bột khô hoặc cồn. Loại bạn muốn mua phụ thuộc vào cách bạn định sử dụng nó. Bột khô và dạng chiết xuất của hoa cúc La Mã thường được các học viên truyền thống khuyên dùng nhất vì chúng cung cấp các dạng chống oxy hóa mạnh nhất của hoa cúc. Nếu bạn bắt gặp bột hoa cúc, hãy tìm loại được làm bằng lá hoa cúc tinh khiết (nơi chứa dầu) nhưng không phải là chất độn như thân hoặc rễ của cây.

Ở hầu hết các nơi trên thế giới, trà hoa cúc là cách phổ biến nhất để thưởng thức các tác dụng làm dịu của cây. Bạn có thể tìm thấy trà hoa cúc ở gần như bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào, nhưng hãy tìm những lá trà hữu cơ, nguyên chất để có được nhiều lợi ích nhất. Vì dầu hoa cúc không hòa tan trong nước, trà sẽ không có tác dụng mạnh như tinh dầu hoa cúc, bột hoặc cồn, nhưng nó vẫn có thể giúp bạn hồi phục và làm dịu dạ dày sau một ngày dài.

Nếu bạn muốn sử dụng hoa cúc trên da, trong bồn tắm hoặc kết hợp với các sản phẩm khác mà bạn đã có, hãy tìm các chiết xuất hoa cúc có chứa khoảng 50 phần trăm cồn và chiết xuất tiêu chuẩn 1,2 phần trăm apigenin (một trong những hoạt chất sinh học hiệu quả nhất đại lý).

Tinh dầu hoa cúc cũng có thể được mua trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và trực tuyến. Đây là một phương thuốc tuyệt vời để giải quyết các vấn đề về da và giảm đau, ngoài ra bạn có thể đốt hoa cúc như một liệu pháp trị liệu bằng tinh dầu để giảm căng thẳng, thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ.

Bí quyết hoa cúc

Ngoài việc uống trà hoa cúc, đây là một số cách đơn giản để sử dụng tinh dầu hoa cúc quanh nhà bạn:

• Liệu pháp mùi hương để giảm lo lắng: Tinh dầu hoa cúc và hoa oải hương xung quanh nhà của bạn để giảm cảm giác căng thẳng và căng thẳng. Họ cũng có thể giúp bạn ngủ dễ dàng.
• Chữa lành da bị kích thích: Chữa lành da bị phồng rộp bằng cách trộn hai giọt dầu cây trà và hoa cúc, sau đó thoa lên vùng bị phồng lên đến năm lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể làm một lọ dầu dưỡng da của riêng bạn với Serum chống lão hóa tự chế của tôi  ; thêm 20 giọt dầu hoa cúc vào công thức này cung cấp các chất dinh dưỡng và hydrat hóa quan trọng.
• Làm dịu vết cháy nắng: Kết hợp dầu hoa oải hương hoặc hoa cúc với một muỗng dầu dừa và thoa lên da bằng một miếng bông để giảm sưng và đau.
• Khai sáng tâm linh: Hoa cúc khuếch tán với tinh dầu nhũ hương trong khi cầu nguyện, thiền định hoặc đọc sách để tăng nhận thức tâm linh và thư giãn tâm trí của bạn.
• Chà bồn tắm: Trộn một nửa cốc baking soda , một nửa chén giấm và năm giọt dầu hoa cúc và  dầu cam bergamot với nhau. Xoa vào cơ bắp của bạn và ngâm trong bồn tắm ít nhất 15 phút để làm dịu tâm trí của bạn và giúp làm dịu cơn đau cơ. Bạn cũng có thể có thêm ý tưởng từ 10 Bí quyết tắm Detox của tôi  ; thêm dầu hoa cúc vào bất kỳ loại sữa tắm nào để tăng thêm lợi ích cho sức khỏe.
• Kem dưỡng da mặt ban đêm: Thoa hai đến bốn giọt tinh dầu hoa cúc, hoa oải hương và bạc hà lên thái dương của bạn để có tác dụng làm mát, thư giãn ngay lập tức và giúp ngủ ngon. Hãy thử tự làm kem dưỡng da bằng cách sử dụng tinh dầu làm dịu; tôi  Homemade Trầm và Myrrh Lotion sẽ săn chắc, thang máy, chữa lành và bảo vệ da – chỉ cần thêm lăm giọt hoa cúc cho lợi ích chống viêm và giảm đau.
• Cải thiện trầm cảm: Để tăng cường tâm trạng và giảm trầm cảm, hãy thêm dầu hoa cúc và tinh dầu hoa hồng vào bồn tắm của bạn, hoặc hít hỗn hợp và khuếch tán nó khắp nhà để cải thiện tâm trạng của bạn.
• Làm dịu một đứa trẻ khó chịu: Giúp làm dịu và làm dịu trẻ bằng cách thêm dầu hoa oải hương hoặc hoa cúc vào thú nhồi bông hoặc chăn của chúng.
• Làm giảm PMS: Trộn hai giọt dầu hoa cúc, cây xô thơm, húng quế và hương thảo, sau đó áp dụng vào một chiếc khăn tay ấm, ẩm và thoa lên bụng.
• Giảm chứng say tàu xe: Hít hoa cúc, bạc hà, hoa oải hương và dầu gừng để giảm chứng say tàu xe.
• Achy xoa cơ bắp: Trộn dầu hoa cúc với dầu khuynh diệp, cây mùa đông và cây bách, cũng như một loại kem dưỡng da không mùi hoặc dầu dừa, sau đó chà xát vào cơ bắp đau hoặc đau.

Ở những nơi khác trên trang web của tôi, bạn có thể có những ý tưởng khác cho việc sử dụng tinh dầu hoa cúc khác, và bạn cũng có thể thử sản phẩm Homemade Body Wash tuyệt vời này .