Omega – 3

Omega-3 trong dầu các có rất nhiều công dụng như làm sáng mắt, chống viêm…Ngoài ra còn một công dụng ít người biết đến là giảm đau xương khớp thường được dùng trong các sản phẩm chức năng hỗ trợ điều trị xương khớp.

Cần lưu ý khi sử dụng omega – 3 với các loại thuốc chống đông máu, phụ nữ có thai và cho con bú.

Enzymes proteolytic

Theo Tạp chí Y khoa (Iran), các enzyme proteolytic thuỷ phân protein như papain từ đu đủ và bromelin từ lõi quả dứa có khả năng giảm đau, chống viêm, điều trị các bệnh xương khớp, trong đó có gout.

Sử dụng sản phẩm bổ sung papain hay bromelin với liều lượng thích hợp và uống nhiều nước sẽ giúp giảm cơn đau do bệnh xương khớp nhanh chóng.

MSM

Methyl sunlonyl methane là một hợp chất hữu cơ của lưu huỳnh, thuộc nhóm hóa chất Sulfone không mùi, màu trắng, hòa tan cao trong nước nóng và trong nhiều loại dung môi hữu cơ. Khi vào cơ thể, MSM giúp phục hồi tính linh hoạt và tính thấm của màng tế bào, cho phép chất lỏng đi qua các mô một cách dễ dàng. MSM là một chất giải độc mạnh mẽ cho phép các chất có hại như acid lactic và các chất độc khác chảy ra khỏi các tế bào trong các khớp và cơ bắp, do đó cân bằng áp lực và loại bỏ các nguyên nhân gây đau đớn, điều này ngăn cản sự tích tụ áp lực trong các tế bào gây viêm.

Magne

Khoáng chất này đôi khi được gọi là “chất giúp thư thái” bởi vì chúng có thể giúp giúp các cơ bắp thư giãn và giảm căng thẳng.

Để điều trị các bệnh xương khớp bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng có chứa các hợp chất trên. Tuy nhiên phải tham khảo ý kiến trước khí sử dụng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.