Chế độ ăn giàu carbonhydrat (gọi tắt là carb) được cho là một trong những nguyên nhân gây thừa cân, béo phì. Ta có thể dễ dàng nhận thấy sự xuất hiện của carb trong các khẩu phần ăn hàng ngày bởi chú...

Ngày nay cùng với sự phát triển của đời sống xã hội, mức sống người dân ngày càng được nâng cao. Người dân có điều kiện hơn trong việc chăm lo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình, đặc biệt l...

Chữa bệnh bằng thực phẩm hiện nay là xu thế được rất nhiều người ưa chuộng. Với những ueu điểm như lành tính, an toàn, dễ thực hiện, phương pháp này ngày càng được nhiều người sử dụng. Viêm khớp là m...

Dâu tây là một loại quả xứ lạnh được trồng rất nhiều ở Đà Lạt. Ngoài tác dụng là một lại trái cây bổ sung các vitamin và khoáng chất. Dâu tây còn có rất nhiều tác dụng khác như chống oxy hóa, trắng r...

Gần đây, nhiều người có xu hướng bổ sung magnesium (magiê) bằng thuốc hay các thực phẩm chức năng. Magie có rất nhiều tác dụng như chống đau lung, táo bón, đâu đầu, ngăn ngừa tiền sản… Ngoài ra trong...