1/ Chuối Trong vỏ chuối có chứa lutein, đó là một chất chống oxy hóa giúp mắt khỏe. Ngoài ra còn chứa rất nhiều chất xơ, kali và tryptophan – chất giúp giảm trầm cảm. Vỏ chuối có thể làm trắng răng...

1. Vitamin C và E Kiwi rất giàu Vitamin C và E, hàm lượng gấp đôi so với cam. Điều đó giúp vitamin C có khả tăng cường miễn dịch, chống lại stress và lão hóa, giúp xương và răng chắc khỏe. Vitamin E...

Ngày 3/2/2018, Chính phủ ban hàng Nghị định 15/2018/NĐ-CP quy định chi tiết một số điều trong Luật An Toàn thự phẩm. Theo ông Nguyễn Thanh Phong- Cục trưởng Cục An Toàn thực phẩm thì: " Nghị định 15...

Sữa đậu nành Là loại hạt cực tốt cho các chị em, mang giá trị dinh dưỡng cao, sữa đậu nành là loại hạt rất tốt cho các chị em phụ nữ rất giàu vitamin E và phytoeostrogen - thành phần chống lão hóa., ...

Giảm dị ứng Sở dĩ trái táo có công dụng này là trong táo có rất nhiều quercetin thực vật. Quercetin có tác dụng là chậm quá trình giải phóng histamine, giúp cơ thể giải phóng khi bị dị ứng. Giảm đa...