06
01/2018
Những lợi ích không ngờ từ lá bồ công anh
Bổ sung calci: Trong lá bồ công anh có rất nhiều calci, giúp tăng cường sự phát triển hệ xương và giúp xương chắc khỏe hơn. Trong lá bồ công anh cũng có chứ vitamin C và luteolin giúp bảo vệ xương kh...
29
12/2017
Những lợi ích sức khỏe của hạt húng quế
Hạt húng quế được sử dụng để ăn là những hạt giống từ cây húng quế ngọt (sweet basil, Ocimum basilicum). Chúng còn được gọi là hạt húng quế Thái, falooda, sabja, subza, selasih hoặc tukmaria. Hạt hún...