Chăm sóc sức khỏe mùa đông được rất nhiều người quan tâm nhưng cũng nhiều người mắc phải những sai lầm lớn. Cùng tìm hiểu trong bài viết này để tránh 5 sai lầm lớn nhất khi chăm sóc sức khoẻ mùa đông.

Bạn có biết, để có một trái tim khỏe mạnh, giấc ngủ có vai trò quan trọng như thế nào? Rất nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới chỉ ra rằng một giấc ngủ kém có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Từ xa xưa, Đông y đã tận dụng nhiều loại cây và nấm khác nhau để chữa bệnh và cải thiện sức khỏe. Điều thú vị là nấm linh chi đặc biệt phổ biến.

Không thể phủ nhận vai trò đặc biệt của vitamin D đối với trẻ sơ sinh nhưng nếu sử dụng quá liều sẽ dẫn đến những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ.

“Xóa mờ vết nhăn”, “da sáng mịn, căng tràn sức sống” hay “cải lão hoàn đồng” là những lời lẽ quảng cáo khiến chị em phụ nữ “lùng sục” tìm mua sản phẩm viên uống bổ sung collagen hay collagen tươi.