Thảo dược thích nghi là cây chữa bệnh giúp bảo vệ, phục hồi và cân bằng cơ thể của bạn. Dưới đây là sáu có thể giúp hạ thấp cortisol của bạn một cách tự nhiên. 1. ASHWAGANDHA Cả nghiên cứu trên động ...

Súp lơ xanh là một thành viên của họ rau họ cải - còn được gọi là họ Brassica oleracea - cùng với bông cải xanh , cải bắp, cải xoăn, cải Brussels và một số giống ít phổ biến khác. Nhờ tất cả sự chú ý...

Tự hỏi: Tôi có thể sử dụng thảo quả ở đâu? Các hạt có hương vị ấm áp, thơm cao thêm hương vị hoa, độc đáo, ngọt ngào cho bất kỳ thực phẩm hoặc đồ uống. Gia vị này cũng được sử dụng rộng rãi như một c...

Lợi ích của lô hội là gì? Nha đam sản xuất hai chất dùng trong y học: Gel được lấy từ các tế bào ở trung tâm của lá và mủ được lấy từ các tế bào ngay dưới da lá. Hầu hết mọi người sử dụng gel lô hội ...

Rễ cây nữ lang (Valerian) được sử dụng rộng rãi và được tôn trọng bởi dân chúng và các bác sĩ vì tác dụng an thần và khả năng chống lo âu của nó . Bạn thậm chí có thể có gốc valerian trước đó và thậm...